Takwim Puasa Sunat Bermula 1 Muharam 1436H Sehingga 29 Zulhijjah 1436H

Ibadah puasa mengandungi faedah dan manfaat yang besar, maka selain puasa yang wajib pada bulan Ramadhan elok juga melakukan puasa sunat yang terdapat dalam sepanjang tahun hijri. Jadual di bawah ialah Takwim Puasa Sunat (1 Muharam1436H - 29 Zulhijjah 1436H) sebagai panduan kita bersama:

Puasa Sunat	Tarikh
Puasa 1 – 9 Muharam	25 Oktober 2014 – 2 November 2014
Puasa Hari Asyura (Pada 10 Muharam berserta sehari sebelumnya) atau (Pada 10 Muharam berserta sehari selepasnya)	2 – 3 November 2014 atau 3 – 4 November 2014
Puasa Sunat Sya'ban	19 Mei – 17 Jun 2015
Puasa Enam (Puasa enam hari dalam bulan Syawal kecuali pada 1 Syawal)	18 Julai – 15 Ogos 2015
Puasa 1 – 8 Zulhijah	15 – 22 September 2015
Puasa Hari Wuquf (Bagi sesiapa yang tidak menunaikan haji)	23 September 2015
Puasa Hari Isnin dan Khamis	Kecuali Hari Raya 'Aidiladha (Hari Khamis 24 September 2015)
Puasa Hari Putih (Pada 13, 14 dan 15 hari bulan setiap bulan dalam kalendar Hijrah)	Muharam (6 – 8 Oktober 2014) Safar (6 – 8 Disember 2014) Rabiulawal (4 – 6 Januari 2015) Rabiulakhir (3 – 5 Februari 2015) Jamadilawal (4 – 6 Mac 2015) Jamadilakhir ( 3 – 5 April 2015) Rejab (2 – 4 Mei 2015) Sya’ban (31 Mei – 2 Jun 2015) Syawal (29 – 31 Julai 2015) Zulkaedah (28 – 30 Ogos 2015) Zulhijah (28 – 29 September 2015)**
Puasa Hari Gelap*** (Pada 27, 28 dan 29 hari bulan setiap bulan dalam kalendar Hijrah)	Muharam (20 – 22 November 2014) Safar (20 – 22 Disember 2014) Rabiulawal (18 – 20 Januari 2015) Rabiulakhir (17 – 19 Februari 2015) Jamadilawal (18 – 20 Mac 2015) Jamadilakhir (17 – 19 April 2015) Rejab (16 – 18 Mei 2015) Sya’ban (14 – 16 Jun 2015) Syawal (12 – 14 Ogos 2015) Zulkaedah (11 – 13 September 2015) Zulhijjah (11 – 13 Oktober 2015)

** Puasa Hari Putih pada 13 Zulhijjah 1436H jatuh pada Hari Tasyrik iaitu bersamaan 27 September 2015. 

*** Puasa Hari Gelap juga boleh dilakukan pada 28, 29 dan 30 hari bulan bagi bulan dalam kalendar Hijrah yang mengandungi 30 hari). Pada masa ini, matahari dan bulan berada pada kedudukan sebaris. Ketika ini, daya tarikan matahari telah bergabung dengan daya tarikan bulan. Kesan tarikan ini amat kuat di mana kebiasaannya air laut pasang akan lebih tinggi pada waktu tengahari dan air laut surut lebih rendah pada waktu malam. Manusia dan segala yang ada di bumi menjadi lebih ringan pada waktu siang dan lebih berat pada waktu malam. Fenomena ini memberikan kesan seperti berada dalam keadaan tekanan (stress). Berpuasa pada hari gelap dapat mengurangkan kesan tersebut. Wallahu'alam.

P/S: Selamat Berpuasa